En el libro que les recomendé hace unos dias, El tao del amor, sexo y la larga vida encontré una referencia a algo que segun el autor afirma Gandhi sobre la alimentación:
Bueno, me voy a dormir, mañana beberé la cena y comeré un buen vaso de jugo de naranja.
Un abrazo hermanos...
«Bebe tu comida y mastica tus bebidas»
... lo cual quiere decir que los alimentos sólidos deben masticarse hasta que adquieran una consistencia líquida antes de ser tragados, mientras que los líquidos deben ser ingeridos tan lentamente como los alimentos sólidos.
Bueno, me voy a dormir, mañana beberé la cena y comeré un buen vaso de jugo de naranja.
Un abrazo hermanos...
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